Quem mora no Japão já se acostumou com os tremores no dia a dia. Só que na hora em que o chão balança de verdade ou o alarme dispara no celular, ter na cabeça o que fazer evita o pânico e garante a sua segurança e a da sua família.
Com base nas orientações da NHK World, separaremos os pontos práticos que você precisa saber para cada momento. Confira abaixo!
1. ANTES: como preparar a sua casa
A maior parte dos acidentes durante terremotos acontece dentro de casa, principalmente pela queda de móveis e objetos pesados. Por isso, alguns cuidados simples na organização do ambiente ajudam a reduzir esses riscos.
Fixação de móveis: mantenha armários, estantes e eletrodomésticos bem presos à parede.
Atenção ao quarto: evite posicionar guarda-roupas e estantes próximas à cama, principalmente em locais onde possam cair sobre você durante o sono.
Caminho livre para a saída: organize os móveis de forma que, mesmo em caso de queda, eles não bloqueiem portas de entrada e corredores.
Vidros protegidos: instale películas de proteção em janelas e portas de vidro para reduzir o risco de estilhaços.
Suprimentos de emergência: deixe a mochila de emergência preparada e em um local de fácil acesso para pegar rapidamente durante uma evacuação.

2. DURANTE: o que fazer no momento do tremor
Quando o chão começar a balançar, a prioridade é proteger o seu corpo. Não tente apagar o fogo do fogão e evite sair correndo enquanto o tremor ainda estiver acontecendo.
Se você estiver em um ambiente fechado:
Dentro de casa: proteja a cabeça e fique embaixo de uma mesa firme. Mantenha distância de luminárias, espelhos e janelas.
Em locais movimentados: mantenha a calma e evite correr para as saídas de emergência, pois isso pode causar acidentes.
Em andares altos: proteja a cabeça, fique longe de móveis pesados e, caso esteja no elevador, aperte os botões de todos os andares para sair no primeiro andar em que a porta abrir.
Esvaziamento rápido: se houver risco ou início de incêndio, deixe o local imediatamente.

Se você estiver na rua:
Na cidade: fique atento a muros de concreto, máquinas de venda automática (jidoohanbaiki), vidros e placas que podem cair de fachadas. Se houver um prédio novo e resistente próximo, entre para se proteger.
Na montanha ou encostas: afaste-se de áreas com risco de deslizamento de terra ou queda de pedras.
Perto de rios ou terrenos aterrados: tenha cuidado com a liquefação do solo (quando a terra perde estabilidade e pode se comportar como lama) antes de seguir caminho.
Se você estiver dirigindo:
- Ligue o pisca-alerta e reduza a velocidade gradualmente.
- Encoste o veículo no lado esquerdo da pista e desligue o motor.
- Ligue o rádio ou acompanhe os alertas no celular para decidir se deve permanecer no local ou sair do carro.
Caso seja necessário evacuar a pé: deixe a chave na ignição (ou no painel) e seus dados de contato visíveis. Tranque apenas o porta-luvas, leve os documentos de registro do veículo e siga a evacuação. Assim, as equipes de resgate poderão mover o carro caso ele atrapalhe a passagem.

3. TSUNAMI: a regra mais importante é evacuar
Se um grande tremor acontecer próximo ao litoral ou a rios, não espere uma confirmação visual ou vídeos circulando na internet para tomar uma decisão.
Ação imediata: assim que o tremor terminar, inicie a evacuação sem esperar.
Suba, não tente apenas se afastar: tsunamis avançam mais rápido do que uma pessoa consegue correr. O objetivo não é chegar o mais longe possível, mas alcançar o ponto mais alto disponível, como morros ou prédios de evacuação.
Planejamento familiar: combine antes com sua família um ponto de encontro para o caso de a rede de celular ficar indisponível durante uma evacuação.
Você sabe se os móveis do seu quarto estão posicionados de forma segura? Vale conferir hoje mesmo!
Salve este guia para consultar sempre que precisar, e compartilhe com amigos e familiares que também vivem no Japão! 📌


