Brasileiros no Japão

A grande maioria dos brasileiros no Japão que trabalha em fábricas, tem uma ótima renda, apesar de ser à custa de muito trabalho extenuante e grandes sacrifícios. O resultado disso é, primeiramente, a falta de tempo para tudo, que não seja para o trabalho. Inclusive falta de tempo para administrar o dia a dia, em especial a administração do dinheiro. Então a grande maioria dos brasileiros, além de não ter tempo, não tem controle sobre o dinheiro. Isso é muito frustrante e acaba sacrificando objetivos maiores, como ter uma ótima profissão ou negocio próprio, que dependem de tempo e dinheiro para conquistar. Por isso, a sugestão é listar as metas com base em conquista do tempo e controle do dinheiro, como base inicial. Daí, tudo fica mais fácil de realizar, pois começa a ter uma “folga” em tempo e finanças.

Como evitar frustrações

Para que as resoluções de ano novo sejam sempre eficazes e você tire o máximo proveito, melhorando a cada ano – as metas e a si próprio – aqui estão algumas dicas:

• Evite metas muito difíceis de alcançar ou também as muito fáceis.

Metas muito difíceis de realizar, podem ser abandonadas no meio do caminho e as muito fáceis podem não dar a sensação de realização. Mesmo assim, é melhor do que não fazer nada.

• Perceba o que te faz infeliz e trace a resolução.

Pode parecer obvio, mas é assim mesmo. Para que as resoluções sejam realizáveis, é preciso ter este “incentivo”, ou seja, trabalhar em busca de felicidade.

• Não espere que dê certo logo nos primeiros meses do ano.

Parece que as resoluções de ano novo são somente para o “período do ano novo”, ou seja, os primeiros 2 ou 3 meses. Mas valem para o ano todo ou até passam do ano. Isso não importa muito, o importante é a realização das resoluções, mesmo que uma parte seja cumprida em outro ano.

• Tenha consciência de que você está numa zona de conforto.

A grande maioria das pessoas se estaciona na zona de conforto. Por isso, é necessário ter consciência disso, perceber e traçar as metas para sair dela.

• Revise periodicamente o andamento das resoluções.

Não se esqueça das resoluções ao longo do ano. Revise sempre e reprograme quantas vezes for necessário. Facilite para você mesmo a resolver logo suas metas.

• Tenha foco nas suas resoluções para que dê um resultado eficaz.

Quando estamos no foco das metas e ações, tudo começa a ficar mais fácil e começa a encontrar soluções para atingir as metas, mais facilmente. Não perca o foco das coisas!

Vamos então aproveitar os últimos dias de 2017 para fazer um balanço e pensar como você quer chegar no final de 2018, para listar as suas resoluções de ano novo! Feliz 2018!

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É muito fácil ser consumista no Japão, pois a boa renda – apesar de ser à custa de extenuantes horas de trabalho – nos permite. Porém, quanto mais consumimos, mais custos vão sendo agregados em torno desses bens materiais adquiridos. Custo de espaço para armazenar, de mobílias, de seguro contra acidentes etc. e principalmente, custa tempo. Não só para “administrar” os bens, mas principalmente para a aquisição dos bens. Como disse o ex-presidente do Uruguai (gestão de 2010 a 2015) Jose Alberto Mujica Cordano, “quando compramos algo, não pagamos com dinheiro; pagamos com o tempo de vida que tivemos que gastar para ter esse dinheiro.” Com certeza a falta de tempo afeta principalmente a nossa qualidade de vida; ter muitos bens materiais significa ter pouco dinheiro.

Ser minimalista não quer dizer que vai ter menos coisas do que precisa para viver – como fazem as pessoas mais radicais – mas ter o mínimo necessário. E tampouco significa viver na pobreza (ter pouco não é sinônimo de ser pobre). É viver com sobriedade, viver com mais leveza, sem stress.

Como começar?
Vamos começar pelas pequenas coisas da casa – como roupas, sapatos, utensílios domésticos, louças, cutelaria, para depois pensar nas grandes – ou bens mais caros – como carro, móveis grandes, equipamentos ligados ao hobby. Não é muito fácil começar a ser minimalista na prática. Porém, quem trabalha ou trabalhou em fábricas ou em escritórios no Japão, conhece a técnica do “5S” (Seiri, Seiton, Seisou, Seiketsu, Shitsuke), usado para organizar o departamento ou a firma toda e tornar o trabalho mais eficiente ou então para iniciar um programa de qualidade (de produto ou de serviço). Então, usando somente os dois primeiros “S” – o “seiri” e o “seiton” –  já dá para começar muito bem. Seiri significa “separar o que precisa e o que não precisa e descartar o que não precisa”. Descartar é doar, vender, reciclar e quando não tem mais o que fazer, jogar fora. Para objetos pequenos como roupas, louças, utensílios domésticos, ferramentas etc., providencie 3 caixas de papelão. Numa caixa coloque tudo o que é útil e necessário; na 2a. caixa, coloque tudo o que não é mais útil e descarte. Na 3a. caixa coloque as coisas que você tem dúvida se vai descartar ou não (reveja posteriormente, mesmo que seja depois de um mês). A partir daí, no que “sobrou” para ficar, vai ser aplicado o Seiton: distribuir e/ou guardar nos lugares certos e bem organizados para facilitar a busca e ter disciplina para funcionar tudo bem, sempre.

Na parte de bens mais caros, tudo fica bem mais difícil, por exemplo, no caso do carro. Geralmente carros são comprados emocionalmente e não racionalmente como se compram carros utilitários ou de serviço. É o “carrão desejado desde a juventude”, comprado com um grande sacrifício. Mas pense no custo do shaken, da manutenção, do seguro, da mensalidade do estacionamento etc. Na época da crise “Lehman shock” como foi batizado no Japão, aconteceu o “downsizing” (redução de tamanho) e o “downgrading” (redução de categoria) entre muitos brasileiros, mas por necessidade. Quem tinha luxuosas vans, trocaram por carros mais compactos ou até por kei jidōsha (de placa amarela). Por isso, se a pessoa estiver numa situação financeira e econômica estável, dificilmente vai abrir mão desse bem.

Outra coisa muito difícil de entrar na lista a favor do minimalismo, são os smartphones e tablets. Devido à “obsolescência programada”, praticamente não dá para ficar muito tempo com um modelo “antigo”, que funcionaria muito bem, em vias normais. O software fica “pesado” e começam dar falhas diversas, exigindo um hardware mais recente… e assim vai.

Vantagens do minimalismo
A vantagem mais imediata – e mais visível – é a economia de dinheiro. Mas a longo prazo, vai perceber que a maior vantagem mesmo é a sobra de tempo. Sobrar tempo é certamente a melhoria da qualidade de vida. Ainda mais no Japão, onde a grande maioria trabalha muitas horas por dia em fábricas – de 10 a 12 horas ou mais, conforme a época. Não sobra tempo para mais nada além do trabalho, com a conhecida rotina diária: tomar banho, comer, fazer pequenas tarefas e dormir. Não importa se é para homens, mulheres, casais, os problemas são praticamente os mesmos. Sobrar tempo, portanto, é uma verdadeira dádiva. A vida mais simples, com custos mais baixos, não exige o grande sacrifício de trabalhar demais para pagar contas altas.

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A jornada “normal” de trabalho com 2 ou 3 horas extras diárias ou até mais e quase todos os sábados do mês, ocupa boa parte das 24 horas das pessoas. Principalmente agora, que o Japão enfrenta um grande problema de falta de mão de obra. E se a pessoa trabalha em turnos alternados semanalmente, a sensação de falta de tempo é maior ainda, especialmente quando termina uma semana de noite e começa a semana seguinte de dia.

Isso significa ter somente metade dos fins de semana bem aproveitados. É claro que todos precisam trabalhar e cumprir longas jornadas, pelo menos nesta época. Então resta administrar melhor o tempo fora do trabalho.

CONSEQUÊNCIAS
A falta de tempo causa insônia, ansiedade, frustrações, má alimentação, stress etc., afetando seriamente a sua saúde. Ainda mais no Japão, com essa carga de trabalho e com cansaço permanente, resulta em envelhecimento precoce. Afeta também a credibilidade e confiabilidade, pois facilmente as pessoas acabam procrastinando importantes ações e compromissos, assim como não cumprem horários e agendamentos importantes; inclusive com a própria família. Além disso, afeta os planos para estudos e preparações para um futuro melhor, com uma nova profissão ou ocupação.

TOMADORES DE TEMPO
Para a grande maioria das pessoas, certamente as redes sociais são os maiores tomadores de tempo. Horas e horas são perdidas todos os dias em coisas que não acrescentam nada de bom na vida, apenas desperdiçam o tempo. É claro que tem muitas coisas úteis nas redes sociais e temos que aproveitar bem.
Outro grande tomador de tempo – e que também afetam muitas outras coisas – é a zona de conforto, proporcionada pelos ótimos salários. Muitas pessoas simplesmente se conformam com a vida que levam e até dizem “estou viciado” ou “estou acostumado”, ou ainda “o Japão é assim mesmo!”.
Ter posse de muitas coisas também é uma grande perda de tempo – e de espaço. Ao longo da estada no Japão, as pessoas juntam muitas coisas e grande parte delas não faz nenhuma falta se forem descartadas. É preferível ter o mínimo necessário, que seja realmente útil.

COMO CONTROLAR O TEMPO
Disciplina e organização são indispensáveis para o controle de tempo. Com disciplina você consegue foco em suas ações, concentrando até concluir a tarefa. A organização faz com que você ache facilmente o que procura, não só coisas físicas como documentos, ferramentas, objetos etc., como também arquivos num computador.

1. Aproveite a parte boa das redes sociais, mas coloque um limite de uma ou duas horas por dia, no máximo. Se achar algo interessante no limite do tempo, salve para ver num dia de folga.
2. Use o smartphone para ganhar tempo. Somente com os apps nativos, já é possível aproveitar muito bem o seu tempo: Calendário (para agendamentos), Lembretes, Notas etc. Certamente a maioria conhece bem esses apps, mas não usa. Há uma variedade muito grande de apps de administração de tempo ou de produtividade nas lojas virtuais.
3. Contas a pagar: faça débito automático de todas as suas contas fixas como aluguel, contas de água, luz, gás, telefone etc. e deixe pelo menos o total das contas como saldo no banco. Evite esquecimento ou atrasos por perda de contas, que representam perda de tempo.
4. Pratique o “Slow Life“: É um conceito de vida mais tranquila, que vai na contramão da caótica vida moderna, onde todos têm muita pressa e o tempo é curto demais, fruto do mundo altamente competitivo. Viver tranquilamente, sem correria, não precisa ser necessariamente num lugar retirado no meio da natureza. Isso é possível até em grandes cidades: desligue-se um tempo por dia do mundo digital – concentrada naquela “caixinha” chamada smartphone – e converse mais com amigos e familiares, coma tranqüilo, preferencialmente comida preparada em casa, bem ao estilo “slow food” (de onde derivou o “slow life“). Pratique exercícios, caminhe o máximo que puder, largue o carro e ande de bicicleta etc. Não faltam atividades slow life!

CONCLUSÃO
Ter dinheiro é muito importante, claro. Mas ter tempo para família e amigos, descanso e lazer, viagens, hobby, estudos e desenvolvimento pessoal, é essencial. Como disse o ex-presidente do Uruguai Jose Alberto Mujica Cordano, “quando compramos algo, não pagamos com dinheiro; pagamos com o tempo de vida que tivemos que gastar para ter esse dinheiro”. Vale a pena controlar o seu tempo para ter ótima qualidade de vida!

Ilustração: サンサン / 写真 AC

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