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O jump é uma aula de ginástica de alto gasto calórico e trabalho cardiovascular realizada em mini trampolins. Dentre os muitos benefícios dessa atividade física, temos:
  • Melhora do condicionamento físico;
  • Fortalecimento dos ossos;
  • Tonificação dos músculos;
  • Melhora do equilíbrio;
  • Melhora da qualidade de vida;
  • Perda de peso.
Tudo isso já é de grande incentivo para se juntar ao nosso grupo. Mas tem mais. Esse é um momento que você tira para si mesma, para se exercitar, descontrair e pular ao som de muita alegria cercada de pessoas tão motivadas quanto você!
A professora Fran oferece aulas de Fit jump na região de Aichi-ken na cidade de hekinan-shi. Mora nas redondezas? Por que não tentar uma coisa nova?
Venha fazer uma aula experimental grátis, garantimos uma aula super divertida, eficiente e com diversas músicas e ritmos!

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  • Tuesday08:00 PM - 09:00 PM
  • Wednesday10:00 AM - 11:00 AM
  • Thursday08:00 PM - 09:00 PM
  • Friday10:00 AM - 11:00 AM
  • Saturday10:00 AM - 11:00 AM

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