E se você mudasse a percepção sobre o medo?
Medo: Um sentimento que para muitos foi ensinado ou apresentado como algo desconfortável e vergonhoso, uma sensação reservada aos mais fracos e inseguros e algo que muitos optam por esconder dos outros e lidarem sozinhos. Porém, o medo não deve provocar vergonha. Agora, mais do que nunca, nossos medos precisam assumir sua presença de forma irreverente para que possamos deixar o medo apontar tudo o que é necessário curar em nossas vidas e, finalmente, sermos livres.
São diversas e particulares as maneiras que o medo afeta as pessoas tanto no físico quanto no psicológico. Para alguns talvez o vão esforço por um padrão de perfeição impossível de alcançar em resposta à crítica ou sentimento de falha ou rejeição. Para outros o medo de correr riscos, tentar algo novo, tomar as decisões que sua alma sabe que você deve fazer. Muitas vezes até mesmo um simples “sim” quando você quis dizer “não” foi uma resposta involuntária à um temor escondido por algum dentro de você ou quando sua intuição diz que é hora de deixar essa relação tóxica, mas a incerteza não te deixa e você se convence de que o que você conseguiu até agora talvez seja o “limite correto e seguro”.
Porém, o que vale a pena você saber é: O que você descobrirá do outro lado do medo, é que a incerteza é a porta de entrada para oportunidades. Como você já deve ter ouvido falar, quando você não sabe o que o futuro espera, qualquer coisa pode acontecer. Seja seu ideal de felicidade pessoal, sucesso profissional, abundância ou amor, tudo isso está ao seu alcance, pois para chegarmos a ideais mais altos também precisamos esboçar níveis de coragem equivalentes!
Em outras palavras, quando você acredita no fluxo da vida e aprende a aproveitar seu dinamismo, ela se torna um passeio emocionante. É aí quando a vida se torna realmente divertida e interessante! Seja lá o que você deseja na vida, está ali, do outro lado do medo. Com isso, é importante entender que o medo vem como um professor que traz muitos presentes aos seus alunos dispostos a participar de sua classe a determinados a aprender. Se você está aberto às lições e disposto a ultrapassar sua própria resistência, você se verá capaz de acordar com esperança e inspiração para embarcar em um caminho da transformação do medo para a liberdade.
A ideia não é superá-lo. E sim mudar sua percepção, passando a considerar o medo como um sincero amigo. Por exemplo: quando você se sentir ansioso e temerário, pense nisso como um sinal positivo de que o professor chegou para lembrá-lo que é o momento de chegar ao outro lado de algo! O verdadeiro segredo não é eliminar o medo, mas fazer as pazes com ele. Em outras palavras, você precisa aprender a conviver em paz com o inimigo.
Como utilizar um músculo que você nunca usou antes? Uma vez que você começa a trabalhá-lo, ele fortalece e a sua sensação de força e controle sobre seus medos te faz mais forte! E então, você verá que à medida que você constrói a sua confiança em tentar coisas novas, na verdade, elas se tornarão mais fácil de serem feitas. Isso não significa que o medo desaparece completamente, isso significa que você se torna mais hábil em gerenciá-lo abrindo o caminho para uma livre e nova vida.
